أسباب قصر النظر: لماذا يفقد البعض وضوح الرؤية؟

يعاني الملايين حول العالم قصر النظر، وهي حالة مرضية تجعل رؤية الأشياء البعيدة ضبابية بينما تبقى الأجسام القريبة واضحة، ويزداد انتشار هذه المشكلة مع التطور التكنولوجي وأنماط الحياة الحديثة، ما يدفع الكثيرين للتساؤل عن أسباب قصر النظر وكيفية الوقاية منه.

في هذا المقال نتعرف بالتفصيل إلى أسباب قصر النظر وعلاجه.

أسباب قصر النظر

ينشأ قصر النظر عندما يزيد طول كرة العين بصورة غير طبيعية أو يزداد انحناء القرنية، ما يؤدي إلى تركيز الضوء أمام الشبكية بدلاً من أن يسقط عليها مباشرة، وتشمل الأسباب الشائعة لهذه المشكلة:

• العوامل الوراثية، أي إذا كان أحد الوالدين يعاني قصر النظر، تزداد احتمالية إصابة الأبناء به، ويُعد ذلك أكثر أسباب قصر النظر انتشارًا.
• نقص التعرض للضوء الطبيعي، إذ تشير بعض الدراسات الحديثة إلى أن الأطفال الذين يقضون وقتًا أقل خارج البيت لديهم فرصة أكبر للإصابة بقصر النظر.
• العادات اليومية الخاطئة مثل الجلوس بالقرب من الشاشات أو القراءة في إضاءة ضعيفة.

أسباب قصر النظر المفاجئ

إلى جانب حالة قصر النظر المعروفة لدى الجميع، التي تحدث بالتدريج مع مرور الوقت، يُصاب بعض الأشخاص بقصر النظر المفاجئ، وهو ما قد ينتج عن:

• الإجهاد البصري الحاد.
• بعض الحالات الهرمونية، مثل في أثناء الحمل، قد تؤثر في مرونة عدسة العين.
• بعض الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري، إذ يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى تغيرات في عدسة العين.
• التغيرات المؤقتة في الرؤية التي تنتج عن تناول بعض الأدوية مثل الكورتيزون.

هل يزداد قصر النظر مع الوقت؟

نعم، في كثير من الحالات، يزداد قصر النظر تدريجيًا خاصة في مرحلة الطفولة والمراهقة، بسبب استمرار نمو العين، وهو ما يدفع البعض للتساؤل: هل قصر النظر يسبب العمى؟

عند بعض الأشخاص يتوقف التدهور بعد سن العشرين، لكن في حالات أخرى قد يستمر التقدم، وهو ما يعرف بـ”قصر النظر التقدمي”، والذي قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل انفصال الشبكية.

علاج قصر النظر

بعد التعرف إلى أسباب قصر النظر يصبح من المهم الإشارة إلى علاجه، إذ إن النظارات الطبية ليست الوسيلة الوحيدة لعلاجه، فهناك العديد من العمليات الجراحية التي يمكن الخضوع لها، أشهرها:

عمليات الليزك

إجراء يعتمد على استخدام الليزر لإعادة تشكيل القرنية وتصحيح أخطاء الانكسار.

عملية الفيمتو ليزك

تعتمد على نفس فكرة الليزك، ولكن بدلًا من استخدام جهاز ميكانيكي لفتح شريحة القرنية يُستخدم ليزر الفيمتوثانية لإحداث شريحة دقيقة جدًا، ما يضمن دقة أعلى وأمان أكثر من الليزك التقليدي.

تقنية PRK

تعتمد على إزالة طبقة رقيقة من سطح القرنية قبل استخدام الليزر، وهي مفيدة للحالات التي تملك قرنية رقيقة.

وبجانب الاختلاف في المزايا والعيوب لكل تقنية منهم، يختلف أيضًا سعر عملية تصحيح النظر من تقنية لأخرى.

تعرف علي : سعر عملية تصحيح النظر

نصائح هامة للوقاية من قصر النظر

بعد شرح أسباب قصر النظر، يمكننا تلخيص أهم توجيهات الوقاية منه في:

• قضاء وقت أطول في الخارج، إذ يساعد الضوء الطبيعي في تقليل مخاطر قصر النظر.
• تقليل استخدام الشاشات.
• استخدام الإضاءة المناسبة عند القراءة أو العمل وغيرهما.
• فحص العين بصورة دورية.
• اتباع نظام غذائي صحي يشمل تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وأوميغا 3 لدعم صحة العين.

هل الهاتف يسبب قصر النظر؟

الاستخدام المفرط للهاتف لا يسبب قصر النظر مباشرة، لكنه يزيد من إجهاد العين ويساهم في تفاقم الحالة لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بها، ويوصي الأطباء بالالتزام بقاعدة 20-20-20، أي النظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة، لتقليل التأثير السلبي للشاشات.

هل يمكن أن يختفي قصر النظر مع الوقت؟

قصر النظر لا يختفي تلقائيًا، لكنه قد يستقر عند بلوغ سن معين.

هل قصر النظر وراثي فقط؟

رغم أن العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا، لكن العادات اليومية وظروف البيئة لها تأثير واضح أيضًا.

ما الفرق بين قصر النظر وضعف النظر؟

قصر النظر يعني صعوبة رؤية الأشياء البعيدة بوضوح، بينما ضعف النظر يشمل مشكلات بصرية أخرى لا تصنف ضمن أعراض قصر النظر، مثل طول النظر والاستجماتيزم.

الخلاصة،

أسباب قصر النظر متعددة وتجمع بين العوامل الوراثية والبيئية، لكن اتباع العادات صحية يساعد في تقليل مخاطره.

إذا لاحظت أي تغير في وضوح رؤيتك أو كنت تعاني أعراض قصر النظر، فلا تتردد في استشارة طبيب متخصص. ويمكنك الاعتماد على خبرة الدكتور أحمد فايز -استشاري طب وجراحة العيون- للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاجية مناسبة تضمن لك وضوح الرؤية وراحة البال.