إليكم أبرز أعراض جفاف العين وكيفية تخفيفها

في عصرنا الحالي، صارت الشاشات الإلكترونية رفيقنا -شبه الدائم- في أوقات العمل والدراسة وحتى الراحة بهدف الترفيه، وقد نتجاهل أحيانًا أن الاستخدام المكثف لتلك الشاشات يضر بصحة أعيننا، إذ يقل معدل الرمش بنسبة قد تصل إلى 66%، مما يؤدي مع مرور الوقت إلى الإصابة بالجفاف.

يُعدّ جفاف العين مشكلة بسيطة يسهل علاجها في البداية، لكن قد يتهاون بعض الأشخاص بها ويتجاهلون أعراضها إلى أن تتفاقم وتؤثر في قدرتهم على الرؤية بوضوح.

فما أعراض جفاف العين؟ وما المُضاعفات الناجمة عن إهمالها فترات طويلة؟ وكيف يُمكن تخفيفها؟ هذا ما نُناقشه تفصيلًا خلال حديثنا التالي.

ما هي أعراض جفاف العين؟

من أبرز أعراض جفاف العين التي تستدعي زيارة طبيب العيون ما يلي:

• الشعور بوجود حبة رمل في العين.
• ضبابية الرؤية.
• صعوبة القيادة ليلًا.
• الحساسية تجاه الضوء.
• كثرة إفراز الدموع.
• الاحمرار.
• الحكة.
• إجهاد العين.

هل تزيد العوامل البيئية أعراض جفاف العين حدة؟

نعم، قد تزداد أعراض جفاف العين سوءًا بسبب العوامل البيئية التي تتضمن التعرّض إلى الغبار والهواء الجاف والعواصف الجوية، وعادةً ما يُوصي الطبيب بتجنب تلك العوامل -قدر الإمكان- حتى تهدأ الأعراض.

أسباب مُعاناة جفاف العين

يُعاني كثير من الأشخاص جفافًا في العين نتيجة للأسباب التالية:

• قلة إنتاج الغدد الدمعية الدموع اللازمة لإبقاء العين رطبة.
• انسداد غدد ميبوميان المسؤولة عن إفراز الزيوت التي تحمي طبقة الدموع من التبخر سريعًا.

وإذا لم تُعالَج أسباب الجفاف مُبكرًا، قد تتفاقم وتؤثر في صحة العين وقدرة المريض على مزاولة مهامه اليومية.

اقرأ المزيد عن : أسباب جفاف العين

مُضاعفات تنجم عن إهمال علاج جفاف العين

ننصح دومًا المرضى بألا يأجلوا زيارة الطبيب فور مُعاناة  جفاف العين الشديد، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بعض المضاعفات، نذكر منها:

• الإصابة بالعدوى نتيجة قلة إفراز الدموع التي تحمي العين.
• التهاب العين.
• تقرح القرنية وتآكل سطحها، الأمر الذي قد يؤدي إلى فقدان البصر -لا قدر الله-.
• انخفاض مستوى الرؤية.

تعرف علي : هل جفاف العين يسبب العمى؟

وسائل فعّالة لتخفيف أعراض جفاف العين

تحديد وسيلة علاج جفاف العين الملائمة لكل مريض تعتمد بصورة أساسية على شدة الأعراض التي يُعانيها، وتشمل وسائل العلاج الآتي:

• القطرات المرطبة تُسهم في تخفيف أعراض جفاف العين مؤقتًا، وهي تتوافر بأنواع متعددة يصف الطبيب الأنسب منها للمريض بناءً على حالته.
• تنشيط الغدد الدمعية في حال انسدادها؛ حتى تُفرز كمية كافية من الدموع لترطيب العين وحمايتها من الإصابة بالعدوى.

على صعيد آخر، تُساعد العناية المنزلية على تهدئة أعراض جفاف العين، وهي تشمل:

• وضع كمادات مياه دافئة على العين لمدة 10 دقائق مساء كل يوم لتنشيط غدد ميبوميان.
• أخذ فترات كافية من الراحة في أثناء استخدام الشاشات الإلكترونية.
• نزع العدسات اللاصقة وارتداء النظارات الطبية عوضًا عنها لإراحة العين والحد من إجهادها.
• تناول المكملات الغذائية الغنية بالأوميجا 3، فهي تُحفز العين على إنتاج كمية وفيرة من الدموع.
• تنظيف الجفون برفق يوميًا؛ لإزالة أي شيء قد يسد الغدد الدهنية.
• الإقلاع عن التدخين لأنه يجعل أعراض جفاف العين أكثر سوءًا.

أكثر الأسئلة شيوعًا حول أعراض جفاف العين

نُجيب خلال الفقرات القادمة من مقالنا عن أبرز الأسئلة الشائعة التي يطرحها المرضى حول أعراض جفاف العين:

متى تختفي أعراض جفاف العين؟

تختلف مدة زوال أعراض جفاف العين من مريض لآخر بناءًا على عديد من العوامل، أهمها ما يلي:

• صحة الغدد الدمعية وغدد ميبوميان.
• مدى التعرّض للمحفزات التي تزيد حدة الجفاف، مثل الرياح.
• العادات اليومية المتبعة كالتدخين وقضاء أوقات طويلة أمام الشاشات دونَ راحة.

وعامةً، تختفي هذه الأعراض في غضون بضعة أسابيع أو أشهر تبعًا لمدى التزام المريض بالخطة العلاجية المُقررة.

 هل جفاف العين يسبب ضبابية الرؤية؟

نعم، يُسبب جفاف العين تشوش أو ضبابية في الرؤية، كذلك مواجهة صعوبة في التركيز على الأشياء مدة طويلة.

هل جفاف العين يسبب الذبابة الطائرة؟

لا يتسبب جفاف العين في ظهور الذبابة الطائرة، لكن يعتقد البعض ذلك لأن كلاهما يظهر مع التقدم في العمر نتيجة قلة إنتاج الدموع وتحلل الجسم الزجاجي الذي تنفصل أجزاء منه وتُلقي بظلالها على الجزء الخلفي من العين فتُرى وكأنها عوائم أو خيوط سوداء في مجال الرؤية.

وفي النهاية، ينبغي زيارة الطبيب عند مُعاناة أعراض جفاف العين، لمعرفة أسباب ظهورها وتحديد وسيلة علاجها المناسبة قبل أن تتفاقم الحالة وتؤثر في جودة الرؤية.

يمكنك قراءة المزيد عن : علاج جفاف العين

مدة علاج جفاف العين